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Tag: finlandia

Hot Tub – la pausa hygge tanto amata nel freddo nord

  Le Hot Tub o Kylpyrynnyrit sono grandi vasche di legno di origine finlandese che ricordano delle botti sezionate. Sono un prodotto tradizionale della cultura nordica.   Riscaldate a legna,…

 

Le Hot Tub o Kylpyrynnyrit

sono grandi vasche di legno di origine finlandese

che ricordano delle botti sezionate.

Sono un prodotto tradizionale della cultura nordica.

 

Riscaldate a legna,

secondo l’antico rituale scandinavo per la riduzione dello stress,

ecologiche ed estremamente efficienti,

hanno un consumo limitato.

E soprattutto sono silenziose.

Non hanno alcun motore

che disturba la quiete del relax all’aria aperta

e per questo non vanno confuse con la vasche idromassaggio.

Nascono dalla cultura nordica e dal bisogno di contatto con la natura

e l’abitudine a bagnarsi nell’acqua – calda in inverno e fredda in estate.

Nei paesi nordici gran parte della vita si svolge accanto all’acqua di fiumi,

laghi, mari

dove si trovano spesso case di villeggiatura,

chalet con saune e, appunto,

hot tub.

 

La riscoperta del bagno caldo e dei suoi benefici immersi

nella quiete del proprio giardino è la nuova frontiera del benessere quotidiano.

 

In un Paese in cui la connessione acqua-benessere è solida e imprescindibile.

In cui la natura è la protagonista indiscussa.

Con il legno delle foreste vengono create queste grandi tinozze.

Riempite d’acqua e riscaldate da una stufa a legna che emana quel tipico profumo,

misto di essenza e fumo,

come ad essere davanti ad un camino.

 

 

Un bagno in acqua calda (32°-38°),

immersi per 10-20 minuti,

ha innumerevoli benefici per il nostro organismo,

paragonabili a quelli della sauna finlandese.

Con il calore si aprono i pori del corpo e la pelle si libera dalle tossine diventando più bella.

Facendo un bagno caldo in una tinozza finlandese, d’inverno,

lo sbalzo termico favorisce il rafforzamento dei vasi sanguigni e migliora la circolazione.

L’acqua calda nella Hot Tub favorisce il rilassamento di tutti i muscoli del corpo,

aiutando cosi a scaricare lo stress accumulato.

È utile anche per chi soffre di artrite e reumatismi perché il calore dell’acqua

aiuta il movimento e la flessibilità delle articolazioni.

Ottimo strumento di prevenzione per influenza e raffreddori.

Non meno importanti sono i benefici sulle malattie cardiovascolari,

in quanto un bagno nell’acqua calda riduce

la pressione sanguigna migliorando la circolazione.

L’opportunità di godere di un momento quotidiano di benessere

nel giardino di casa eleva le tinozze finlandesi

ad un concetto più completo di Spa domestica,

considerando i benefici sopra citati.

Immergersi in un bagno caldo induce un benessere intimo di corpo e spirito,

un sentimento di benessere che nei paesi nordici si traduce

con hygge,

letteralmente ‘intimità, calore’.

 

 

Durante il nostro viaggio alle isole Lofoten

ne abbiamo trovate parecchie

e ci siamo tuffati come la Cagnotto alle Olimpiadi.

La bellezza del relax immersi nell’acqua a 40 gradi quando fuori ce ne sono – 14

è travolgente ma la vera meraviglia sta tutto intorno.

Noi abbiamo ammirato le stelle in una notte limpidissima

con i fiordi innevati tutto intorno.

E’ talmente difficile da rendere con le parole

che tutti dovrebbero provarlo una volta nella vita.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il testo riguardando la descrizione tecnica è stato preso dal web.

2 commenti su Hot Tub – la pausa hygge tanto amata nel freddo nord

Vi racconto del mio Vento del Nord tra Tallinn e Helsinki!

Inizia da qui il nostro viaggio nelle fredde terre del nord. Sveglia all’alba, aerei da prendere, scali e valigie che prego arrivino a destinazione che passare da 18 a –…

  1. Inizia da qui il nostro viaggio nelle fredde terre del nord.
  2. Sveglia all’alba, aerei da prendere,
  3. scali e valigie che prego arrivino a destinazione
  4. che passare da 18 a – 10 senza tutto il necessaire non è cosa facile.
  5. Siamo passati di qui solo per farci una Heineken🍺 ed un toast 🍞 del fattore
  6. così da non farci sentire la pesantezza degli altri due stop che ci aspettano.

 

  1. Me lo immagino così, il freddo nord.
  2. Distese bianche e silenziose❄️

  3. Poca luce ma travolgente💫

  4. Il cuore che batte forte ed i miei sogni di bambina che si realizzano!

 

 

 

 

 

 

 

  1. Avevo aspettative altissime.
  2. In tanti me ne hanno parlato e tutti se ne sono innamorati.
  3. Abbiamo fatto un viaggio allucinante per arrivarci perché all’ultimo il nostro volo è stato cancellato,
  4. non volevano farci salire su quello successivo, il gate era in chiusura, ma non abbiamo desistito.
  5. Perché Tallinn è un piccolo gioiello che riscalda il cuore, quando passeggiando per le sue viuzze ci si congela naso e dita.
  6. È un misto di antica eleganza con reminiscenze medievali e Wi-Fi dappertutto.

  7. È la sede di Skype.

  8. È un insieme di piccole viuzze decorate che portano alla Raekoja Plats dove troneggia un albero di Natale pieno di luci e profumi natalizi,
  9. baracchette che spadellano sausages e crauti da gustare al volo,
  10. tra Carousel pieni di bambini gioiosi e la Town Hall Pharmacy – la Farmacia funzionante più antica al mondo –

  11. ( tranquilli, non vende solo pozioni!

  12. Ho trovato anche lo spazzolino da denti, grazie a dio, che dimenticarlo a casa è stato un attimo! ).

  13. Oggi abbiamo camminato lungo le vecchie mura della città e preso il trenino 🚂
  14. che ci ha temprato corpo e mente che a – 3 all’aperto c’eravamo solo noi ma vuoi mettere le foto?

  15. Abbiamo mangiato la nostra prima vera pavlova da Majasmokk

  16. Abbiamo raggiunto la cima della collina e goduto della bellezza della città illuminata ai nostri piedi.

  17. Abbiamo cenato prestissimo alla Beer House🍻
  18. ( con tanta, troppa birra in effetti 😬 )
  19. e ci siamo infilati sotto il piumone a leggere e a bere una tisana calda come da miglior tradizione nordica.

  20. Ma soprattutto abbiamo prenotato una sauna per domani pomeriggio che io ce la sto mettendo tutta per rilassarmi ma mi ci vuole il colpo di grazia

 


  1.  

 

 

 

  1. Mi sono sempre chiesta come sia possibile che a casa,
  2. per mangiare due gallette di riso con la marmellata, debba farmi violenza
  3. e ci metta mezz’ora quando alle 7 di mattina anche ogni minuto è prezioso mentre in vacanza mangerei tutto il buffet.
  4. Stamattina mi sono riscaldata con frittata, pavlova e cioccolata calda prima di andare al Kadriorg, la valle di Caterina,
  5. palazzo costruito per Caterina I di Russia, che se passate da queste parti merita una visita.
  6. È un po’ fuori dalle mura e dalla old city ma vale davvero la pena.

  7. Abbiamo passeggiato lungo viali alberati che senza neve mancano sicuramente di romanticismo ma non di personalità.

  8. Da lì siamo tornati sulla collina Toompea che ci ha conquistati ieri sera e che volevamo ammirare alla luce del giorno.

  9. Dal belvedere avremmo dovuto rimirare la città, invece abbiamo scattato selfie come se non ci fosse un domani.

  10. Ma è stato al Christmas Market in Raekoja Plats che abbiamo dato il meglio di noi:
  11. ho comprato addobbi per almeno due generazioni🎄

  12. P.S. Una menzione va al negozio Hää Festi Asi che vende addobbi,
  13. maglioni e ceramiche baltiche meravigliose
  14. ( io ho scovato una renna verde salvia e dei pattini da ghiaccio
  15. per addobbare la Lazy Home che non ho potuto non portare a casa con me.

  16. Lo trovate appena fuori dalla Viru Gate, di fronte al mercato dei fiori! ).

  17. La sauna sul far della sera è stato il toccasana
  18. ( o la mazzata definitiva, dipende dai punti di vista😜 );
  19. avrei anche rinunciato alla cena se non avessimo avuto un appuntamento al Peppersack = calore estone, accoglienza magica, cena medievale.

  20. Ci hanno coccolato come tutti qui perché il popolo estone è più caloroso di quanto si possa immaginare, più affettuoso di quanto si racconti.

  21. Ci hanno addolcito con birra al miele🍺 e Kama Cream che è diventata la mia nuova ossessione.

  22. Ci hanno avvolto l’anima e riscaldato il cuore.

  23. Siamo stati benissimo qui.

  24. Grazie Tallinn , sono certa che ci rincontreremo ❤️

  25. Non vi ho ancora raccontato del vento del Nord…da domani tracciamo nuove rotte…ci si vede a Helsinki 🌟

 

   

 

  1. Di giorno la luce qui al nord dura pochissimo.
  2. Il sole sorge intorno alle 9.30 per tramontare alle 3 pm.
  3. Così ho salutato Tallin con la luce del sole e sono arrivata ad Helsinki che era già buio.
  4. Abbiamo scelto di spostarci con la nave 🚢 che in realtà sarebbe un traghetto
  5. che io invece vedo più come una Costa Crociere con pub, ristoranti, palco per i concerti, supermercato,
  6. negozi che vendono cose improbabili ma soprattutto slot, tante slot.
  7. Slot ad ogni angolo.
  8. { Ho letto un libro contando i minuti all’arrivo perché fatemi prendere tutti gli aerei che volete
  9. ma non cacciatemi sulla Love Boat che mi viene l’ansia.

  10. Tutto quello scintillìo mi stanca😫! }.

  11. All’arrivo, di Helsinki ho notato subito la ruota panoramica🎡,
  12. il vento del nord che ruggisce ancora più forte,
  13. l’ordine e la pulizia ma soprattutto la carenza di spirito natalizio😂🎄🎅🏻

  14. Ecco, io qui mi sento a casa.

  15. Renne illuminate al parco che si mescolano ad eleganti Labrador finlandesi,
  16. alberi che toccano il cielo, viali più luminosi della cometa di Halley💫

  17. Abbiamo cenato prestissimo al Boulevard Social che ormai abbiamo assimilato perfettamente le abitudini nordiche
  18. e alle dieci siamo già nel mondo dei sogni ed è una cosa bellissima.

  19. Domani sarà un giorno impegnativo: dobbiamo conoscere Helsinki
  20. ma soprattutto dobbiamo salutare come si deve questo strano, difficile, a tratti odioso ma comunque importante anno.

  21. Non l’avrei mai detto ma il vento del nord comincia a scaldarmi il cuore 🌟 

 

 

 

     

 

 

 

  1. Non riesco a smettere di cercare e cercare e cercare.
  2. Cercare per scoprire nuove strade, nuove prospettive, nuovi sapori.
  3. Oggi abbiamo battuto Helsinki via terra, via mare e via cielo😁.
  4. Siamo saliti sulla SkyWheel per poter guardare la città distesa e pianificare quest’ultima giornata dell’anno dall’alto:
  5. le guglie delle chiese come perimetro, i luoghi da visitare, le dita a tracciare nuovi percorsi, le strade da percorrere.
  6. Freeze.

  7. Un momento di noi lassù.

  8. Bianco e nero cosicché il tempo non lo possa sbiadire.

  9. Siamo scesi e abbiamo galoppato tra negozi pieni di meraviglie finlandesi,
  10. addobbi natalizi che ( in tanti ) sono venuti a casa con me,
  11. ci siamo riscaldati con cioccolata calda e chiacchere.

  12. Abbiamo navigato fino a Soumenlinna Island che se venite qui non potete non visitare.

  13. All’ Old Market Hall abbiamo brindato con Coca Zero e falafel.

  14. Adesso siamo pronti ad uscire.

  15. Non sappiamo cosa faremo, dove andremo, con cosa brinderemo.

  16. Potrebbe essere un’altra Coca Zero ma poco importa, abbiamo gli occhi che brillano🌟

 

 

 

 

 

 

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